famezenvo-info.iKontakt
Szkoła rozmowy i argumentacji

Rozmawiaj jasno, słuchaj uważnie i mów to, co naprawdę myślisz

Krótkie kursy, warsztaty i poradniki dla dorosłych po czterdziestce. Uczymy wyrażać opinię, słuchać drugiej osoby i budować argumenty bez nerwów.

Rozmawiaj jasno, słuchaj uważnie i mów to, co naprawdę myślisz
famezenvo.infoSuwałki
O szkole

Rozmowa, w której każdy zostaje wysłuchany

Dobra rozmowa nie jest popisem ani walką. To umiejętność, której można się uczyć w każdym wieku, krok po kroku i z szacunkiem dla rozmówcy.

Szkoła działa w Suwałkach od 2018 roku i przez te lata pracuje z dorosłymi, którzy chcą swobodniej mówić o swoich sprawach. Uczymy wyrażania opinii, aktywnego słuchania i budowania logicznych argumentów. Zajęcia są krótkie, konkretne i prowadzone bez pośpiechu.

  • Szacunek
  • Jasność
  • Spokój
O nas
  • 2018Rok założenia
  • 6Zakres usług
  • 3Profile zespołu

Na czym opieramy naszą pracę

  1. Szacunek

    Każdy uczestnik ma prawo do własnego zdania i własnego tempa. Na zajęciach nikt nie jest poprawiany przy innych, a różnice w poglądach traktujemy jako materiał do ćwiczeń, nie jako problem.

  2. Jasność

    Tłumaczymy prostym językiem i pokazujemy przykłady z codziennego życia. Ćwiczenia mają jeden cel na raz, dzięki czemu łatwo zobaczyć, co już wychodzi, a nad czym warto jeszcze popracować.

  3. Spokój

    Uczymy rozmawiać także wtedy, gdy emocje rosną. Na kursach jest czas na oddech, pytania i powtórki, a atmosfera sprzyja próbom bez obawy o pomyłkę.

Kursy i materiały

Czego można się u nas nauczyć

Proponujemy krótkie kursy o debacie, słuchaniu, argumentacji i trudnych rozmowach, warsztaty dla grup oraz poradniki do pobrania. Każdy temat można poznać osobno, we własnym rytmie.

  1. Techniki debaty

    Kurs pokazuje, jak jasno przedstawić swoje zdanie i uporządkować myśli przed wypowiedzią. Ćwiczymy spokojne odpowiadanie na zarzuty, bez podnoszenia głosu. Zajęcia opierają się na krótkich scenkach i rozmowach w parach.

  2. Aktywne słuchanie

    Ćwiczymy słyszenie tego, co rozmówca naprawdę mówi, a nie tego, co się spodziewamy usłyszeć. Uczymy zadawać pytania, które porządkują rozmowę i pokazują zainteresowanie. Zajęcia mają formę prostych ćwiczeń w parach i małych grupach.

  3. Argumentacja i błędy w rozumowaniu

    Poznasz budowę mocnego argumentu: tezę, uzasadnienie i przykład. Pokazujemy najczęstsze błędy w rozumowaniu i sztuczki, którymi bywa zagłuszana rozmowa. Dzięki temu łatwiej odróżnić dobry argument od zręcznej gadaniny.

  4. Trudne rozmowy

    Rozmowy w rodzinie, w pracy czy z sąsiadem potrafią być trudne, gdy emocje biorą górę. Pokazujemy praktyczne sposoby, jak zacząć, jak się nie zacietrzewić i jak wyjść z rozmowy z godnością. Ćwiczymy na realistycznych sytuacjach.

  5. Warsztaty dla grup

    Spotkania stacjonarne prowadzimy dla klubów seniora, stowarzyszeń i firm. Temat i długość dopasowujemy do potrzeb grupy, po wcześniejszej rozmowie o jej celach. Uczestnicy pracują razem, na przykładach bliskich ich codzienności.

  6. Poradniki do pobrania

    Krótkie przewodniki zawierają przykłady, ćwiczenia i miejsce na własne notatki. Można je czytać we własnym tempie, w domu, bez presji czasu. Przygotowuje je nasza autorka poradników, która dba o prosty język i przejrzysty układ.

Krok po kroku

Techniki debaty: jak przebiega krótki kurs

  1. Porządkowanie własnej myśli

    Zaczynamy od tego, co chcesz powiedzieć. Uczymy zapisywać główną myśl jednym zdaniem i dobierać do niej dwa lub trzy powody, aby wypowiedź była zrozumiała dla słuchacza.

  2. Przedstawianie opinii

    Ćwiczymy mówienie w pierwszej osobie, spokojnym tonem i prostymi słowami. Każdy uczestnik próbuje swoich sił w krótkich wypowiedziach, a grupa mówi, co było zrozumiałe.

  3. Odpowiadanie na zarzuty

    Uczymy, jak wysłuchać zarzutu do końca, powtórzyć go własnymi słowami i dopiero potem odpowiedzieć. Taki sposób pomaga uniknąć nieporozumień i zmniejsza napięcie.

  4. Powtórka na przykładach

    Na koniec wracamy do wybranych sytuacji z codzienności, takich jak rozmowa na zebraniu czy spór przy rodzinnym stole. Sprawdzamy, które techniki najlepiej pasują do uczestnika.

Z zajęć i warsztatów

Kilka scen z naszych spotkań. Pokazują ćwiczenia w parach, pracę przy tablicy i rozmowy w kręgu, na których opiera się nasza praca.

  • Ćwiczenie w parach
    Ćwiczenie w parach
  • Praca przy tablicy
    Praca przy tablicy
  • Krąg rozmowy
    Krąg rozmowy
  • Notatki uczestników
    Notatki uczestników
  • Spokojna rozmowa
    Spokojna rozmowa
  • Poradniki i ćwiczenia
    Poradniki i ćwiczenia
  • Warsztat dla grupy
    Warsztat dla grupy
  • Przerwa na herbatę
    Przerwa na herbatę
Artykuły

Najnowsze z naszego zeszytu

Wszystkie artykuły
  1. Warsztaty ·

    Warsztaty dla grup: lista pytań przed podjęciem decyzji

    Zanim zamówisz warsztat dla klubu seniora, stowarzyszenia lub firmy, warto odpowiedzieć sobie na kilka prostych pytań. Oto lista, którą przechodzę z organizatorami przed pierwszym spotkaniem.

  2. Aktywne słuchanie ·

    Aktywne słuchanie: pięć błędów, które psują rozmowę, i jak ich uniknąć

    Słuchamy z najlepszymi intencjami, a mimo to rozmówca czuje się pominięty. Pokazuję pięć typowych potknięć i proste ćwiczenia, które pomagają je zastąpić lepszymi nawykami.

famezenvo.info

Szkoła rozmowy i argumentacji dla dorosłych po czterdziestce. Krótkie kursy, warsztaty i poradniki z Suwałk, w spokojnym tempie.

Aktualności od nas

Subskrybuj

Znajdź nas

ul. Kościuszki 42
16-400 Suwałki
+48 87 566 21 40
[email protected]
© 2026 famezenvo.info. Wszelkie prawa zastrzeżone.